Når du velger en ny sykkel, er sykkelpassform utvilsomt den viktigste faktoren. Hvis sykkelen er for liten, vil du føle deg klosset og ikke i stand til å strekke deg. Hvis den er for stor, kan det være utfordrende å nå styret.

Selv om sykling er en sunn sport, er det også mange potensielle sikkerhetsfarer, som å velge feil størrelse på sykkelen og skade deg selv i lang tid. Likevel trenger de fleste forbrukere ikke butikkeksperter for å hjelpe dem med å velge riktig sykkelstørrelse når de skal kjøpe en ny bil. Hvis du ikke vet nok om den nye bilen du vil kjøpe, er du ikke alene, for slik er det med de fleste, og mange kvier seg for å kjøpe en ny bil på nett fordi de ikke kan teste den ut i person.

 Før du kjøper en sykkel, må du måle noen kroppsstørrelsesdata. Sykkeldimensjonene er basert på en persons høyde og bygning, ikke vekt. Du vil vite din høyde, spennhøyde, torsolengde og armlengde - det grunnleggende. Sørg for å ta av deg skoene før du tar disse målene. Ved hjelp av en flink syklist og et mykt målebånd blir måleprosessen enklere.

I denne hurtigveiledningen vil vi veilede deg om hvordan du kan måle slik at du trygt kan handle på nett.

Prinsipper for valg av sykkelstørrelse

        Mens mange sykler kommer i kjente størrelser som S, M, L eller XL, er det noen som ikke gjør det. Disse syklene tilbys i tommer eller centimeter som en størrelsesenhet (f.eks. 18 tommer eller 58 centimeter).

 Rammestørrelse refererer til lengden på rammens stigerør. Det er to metoder for denne målingen.

 "CT" måler lengden fra midten av BB-bunnbraketten til enden av rammestigerøret.

 "CC" måler den vertikale avstanden fra midten av BB-bunnbraketten til midten av rammens øvre rør.

       Det er foreløpig ingen bransjestandard for innsamling av sykkelstørrelser eller ryttertilpasning, og de fleste merker måler sykkelstørrelser litt annerledes. Kvinner og barn (spesielt unge jenter) har kortere armer og lengre ben enn mannlige syklister. Dette betyr at deres egnethet på sykler er litt annerledes, spesielt på landeveissykler. En enkel tommelfingerregel for kvinnelige ryttere og barn er at hvis du blir dratt mellom to sykkelstørrelser, velg den minste. Mindre sykler er lettere å kontrollere, og setehøyden kan enkelt økes.

        Likevel bør hvert sykkelmerke tilby noen spesifikasjoner basert på egne målinger. For å finne et størrelsesdiagram, sjekk ut merkets nettsted for deres foretrukne standard.

 Hvordan måle sykkelstørrelsen din

Uansett hvilken type sykkel du ønsker, vær oppmerksom på å velge riktig rammestørrelse for kroppen din. Dette er viktig, ikke bare fra en komfortfaktor, men også fra et sikkerhetssynspunkt. Enkelt sagt, for nybegynnere, er alt du trenger et mykt målebånd for å måle sykkelen din. Disse målene vil hjelpe deg med å finne en rammestørrelse som passer for deg.

 Hvis du vil ha en nøyaktig størrelse som passer deg, bør du først gå til din lokale sykkelbutikk.

 Hvilken størrelse trenger jeg?

       Å lære å måle en sykkel er halve jobben. Du må også måle tre beregninger for å finne riktig sykkelstørrelse for anatomien din.

       Høyde: Dette er et kritisk første skritt. De fleste produsenter har sykkelstørrelsestabeller som viser størrelsen på sykkelen for rytterens høyde. Høyden alene garanterer ikke en perfekt passform, så vi anbefaler å ta de neste to målene også.

       Innersømslengde (spennhøyde): Stå med føttene ca. 15 cm fra hverandre, slik du ville gjort når du sykler. Mål lengden fra skrittet til fotsålene. Når du bruker denne metoden, er det lettest å ha noen andre til å måle med deg. Hvis du er alene, bruk en innbundet bok for å hjelpe deg med å måle: Bruk sykkelsko og stå oppreist mot en vegg; sitte over boken og rett ut ryggen; bruk en blyant for å markere hvor ryggraden i boken møter veggen. Deretter kan du gå bort fra veggen og måle lengden på merket til gulvet. For nøyaktighet, sørg for å måle flere ganger.

Ideell setehøyde: For en trygg tur trenger du litt klaring mellom skrittet og topprøret (for landeveis-/pendler-/grussykler, omtrent tre fingre bred). For landeveissykler er den anbefalte minste klaringen 2 tommer (5 cm).

       For terrengsykler kan du få ekstra plass med minst 4-5 tommer (10-12,5 cm) klaring. Dette bidrar til å unngå skader hvis du trenger å bremse plutselig eller hoppe ut av setet!

       Først må du bestemme setehøyden, hvis det er en landeveissykkel multipliserer du lengden på innerbenet (spennhøyden) med 0,67. For terrengsykler, multipliser innersiden med 0,59. Et annet mål, ståhøyde, vil også bli tatt i betraktning for å finne riktig sykkelstørrelse – se nedenfor.

Sykkelmodell og størrelse

      Landeveissykler er vanskeligere enn andre sykler å velge nøyaktig for å passe størrelse og krever flere mål for å finpusse passformen. I tillegg til setehøydestatistikken, må du også ha nok horisontal lengde - ofte referert til som "Reach" - posisjonen på en landeveissykkel som føttene hviler på pedalene for å tillate deg å strekke deg komfortabelt fremover. Den gode nyheten er at hvis du har funnet den rette rammen, kan du finjustere komponenter som seteposisjon (foran til bak) og stammelengde for optimal kjørekomfort.

      Når du har en ramme du liker, bør du også ta den med til din lokale sykkelbutikk. Der kan en profesjonell mekaniker i butikken hjelpe deg med å gjøre noen justeringer og bytte ut noen deler som ikke passer deg (f.eks. stamme, styre, setepinne osv.). I mellomtiden er ståhøyde det viktigste når du skal dimensjonere en terrengsykkel eller pendlersykkel. Ståhøyden på sykkelstativet, eller avstanden fra midten av topprøret til bakken, bør være litt 2-5 tommer mindre enn skritthøyden din, avhengig av type sykkel. MTB-entusiaster trenger 4-5 tommer klaring, mens landeveissykler og pendlere bare trenger omtrent 2 tommer klaring.

Hvordan velge riktig sykkel for deg

     Ulike typer sykler har sine egne fordeler og ulemper, men det finnes ingen beste eller verste. Den riktige sykkelen er en som du synes er komfortabel, funksjonell og hyggelig å sykle på.

      Å velge riktig sykkel er en personlig avgjørelse, så sørg for å gjøre leksene dine og ha et realistisk budsjett i tankene. Sykkelprisene har definitivt steget de siste årene, forverret av økende sykkelpopularitet under Covid-19-pandemien.

       Den vanskeligste delen av prosessen er å bestemme hvilken type sykkel du skal kjøpe. Når du har identifisert hvilken type sykkel som passer dine behov, er det på tide å fokusere på nøkkeltall som passform, funksjon og komfort.